12-09-17

Ontspannen

De wandelvakantie van vorige week, ongetwijfeld in combinatie met de inspanningen die ik de afgelopen twee maanden heb gedaan om mijn suikerspiegel op een aanvaardbaar niveau te krijgen, hebben me blijkbaar goed gedaan.

Althans, toch zeker als ik terugkijk op mijn joggingafspraak van vanavond in Lier. Het was wel zalig weer om te joggen. Ons klassieke rondje van 4,30 km hebben we, gezellig kletsend, afgelegd in 32:28.

Uiteraard geen tijden waar “echte” lopers mee naar buiten zouden komen maar ik voel me er wel goed bij. Gewoon rustig een halfuurtje joggen en bijkletsen … meer moet dat soms niet zijn. Lekker ontspannend is dat.

lopen 20170912.JPG

21:26 Gepost door Luc | Permalink | Commentaren (0) | Tags: joggen, lopen, lier, ontspannen |  Facebook |

Post een commentaar